photo Estran'ordinaire

Estran'ordinaire

Nature - Environnement, Balades

Plounéour-Brignogan-plages 29890

Le 10/07/2025

Partez à la découverte de l’estran breton, cet espace entre terre et mer dévoilé par la marée. Une balade guidée d’environ 2h à 2h30 pour explorer les trésors cachés de la côte : algues, coquillages, plantes et histoires du littoral. Chaque sortie est une immersion sensorielle, une rencontre entre nature, savoir et poésie. Départ au pied de l’Hôtel. Réservez votre place et laissez-vous guider dans cet univers vivant, entre mer et mémoire où la nature devient votre terrain de jeu.

photo Yoga face à la mer

Yoga face à la mer

Bien-être

Plounéour-Brignogan-plages 29890

Le 10/07/2025

Offrez-vous une parenthèse de bien-être en pleine semaine, dans un cadre apaisant, entre ciel et mer. Chaque jeudi matin de 10h à 11h, Delphine Guermeur déroule les tapis sur la terrasse et vous guide dans une pratique douce et ressourçante, pensée pour tous les niveaux, pour un moment de pleine conscience inspiré par les embruns.

photo L'avenue du Ping

L'avenue du Ping

Nature - Environnement

Cabourg 14390

Le 06/07/2025

Envie de bouger, de vous amuser ou simplement de passer un bon moment en famille ou entre amis ? Venez découvrir L’Avenue du Ping, une animation conviviale et entièrement gratuite, en plein cœur de l’Avenue de la Mer. Six tables de ping-pong seront installées tout au long de l’avenue : il suffit de se balader, de choisir sa table… et de jouer ! Raquettes, balles sont à disposition. Au programme : parties libres pour tous les âges, et démonstrations pour s’inspirer des pros. Accès libre, sans inscription.

photo Don du sang

Don du sang

Conférence - Débat, Don du sang

Trouville-sur-Mer 14360

Du 04/07/2025 au 03/10/2025

Don du sang : sauvez des vies en 1 heure ! Saviez-vous qu’une simple heure de votre temps peut sauver jusqu’à 3 vies ? Rejoignez-nous pour un geste solidaire ! Prenez votre rendez-vous en ligne et devenez un héros du quotidien ! Vous repartirez avec la fierté d’avoir fait la différence et un petit goûter bien mérité !

photo Marché de producteurs de Bourgvilain

Marché de producteurs de Bourgvilain

Bourgvilain 71520

Du /00/1e16 au //099

Chaque jeudi, vous êtes invités à découvrir et acheter les produits de qualité et de proximité : légumes de saison bio cultivés par Nicolas Lestiboudois, maraicher à Montmelard, pain bio du fournil Côté pain à Montmelard, vins bio du Domaine des Riots à Pierreclos, fromages et produits laitiers de la chèvrerie Le Rousset à Bourgvilain, gâteaux et douceurs par BButter à Bourgvilain, miel bio de François Lair à Bourgvilain, boucherie charcuterie traiteur d'Uchizy, sorbets et jus de fruits des Vergers de l'Amélanche. Une fois par mois poissons et fruits de mer en provenance de l'étang de Thau. Viande de la ferme de la Mère Boitier chaque 2ème jeudi du mois. Un rémouleur affûteur proposera d'affûter sur place vos couteaux, ciseaux, outils de jardin et de coupe, ne les oubliez pas ! Occasionnellement, artisanat d'art et livres d'occasion proposés par Lire et Délires en Valouzin. Un stand sera animé par l'association "Les amis du marché de Bourgvilain". Toutes les informations sur : https://www.facebook.com/Le-March%C3%A9-de-Bourgvilain-102467221979174

photo Remonter le temps à la Dune du Pilat

Remonter le temps à la Dune du Pilat

Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Visites et circuits

La Teste-de-Buch 33260

Le 03/07/2025

Visiteurs, songez que, du haut de cette dune 40 siècles d'histoire, vous contemple, pour reprendre la célèbre citation de Napoléon, au pied des pyramides d'Egypte. Site naturel classé, panorama à couper le souffle, terrain de jeu pour les plus petits, c'est aussi une archive patrimoniale qui grâce aux fouilles archéologiques, nous raconte l'histoire du Pays de Buch et de ses habitants depuis la préhistoire. Et pourquoi pas, terminer cette ascension en retrouvant votre âme d'enfant, en dévalant la pente douce de l'océan vers un bain de mer, bien mérité. Réservation obligatoire à l'Office de Tourisme de La Teste de Buch

photo Visite touristique commentée (guided tour in English on request)

Visite touristique commentée (guided tour in English on request)

Visite guidée, Patrimoine - Culture

Veules-les-Roses 76980

Le 06/07/2025

Visite culturelle commentée par une guide locale. Venez découvrir l’un des Plus beaux villages de France en suivant le cours de son petit fleuve jusqu’au front de mer. Histoire, patrimoine, architecture / Port de chaussures confortables conseillé. Guided tour in English on request Rdv Parking des Cressonnières à 10h. VISITE UNIQUEMENT SUR RESERVATION. Durée de la visite : 1h45 Tarif : - 8€/adulte - 5€/enfant de 6 à 12 ans (quiz enfant offert avec la visite) - Gratuit - 6 ans

photo Une aventure en famille sur le bord de mer

Une aventure en famille sur le bord de mer

Nature - Environnement, Balades

Pleubian 22610

Le 13/07/2025

À marée basse, partez en exploration et ouvrez grand les yeux : la mer s’est retirée, laissant derrière elle un monde fascinant à découvrir ! En famille, fouillez sous les algues, soulevez les rochers et observez de près les coquillages, crabes et autres petites créatures qui peuplent l’estran. Comment ces animaux survivent-ils aux marées et aux vagues ? Pourquoi certaines espèces se cachent tandis que d’autres restent bien visibles ? Grâce à des anecdotes amusantes et des observations en direct, vous percerez les secrets de cet écosystème unique. Une sortie ludique et enrichissante pour petits et grands, au plus près de la nature ! Un voyage au cœur de l’estran pour découvrir ses trésors naturels et ses secrets cachés. Ambiance : Immersion dans l’environnement naturel du bord de mer. Un moment privilégié pour observer la vie marine, comprendre l'importance de l'estran et profiter d’une balade conviviale.

photo Fête de la SNSM du Conquet

Fête de la SNSM du Conquet

Chorale - Chant, Culte et religion, Nature - Environnement

Le Conquet 29217

Le 13/07/2025

Avec la participation des vedettes de sauvetage de la mer d'Iroise, de la Marine Nationale, du Fromveur II de la Penn ar Bed, du club de plongée du Conquet et bien d'autres partenaires, la station SNSM du Conquet vous invite à son évènement annuel : Messe sur le port, bénédiction de la mer, démonstrations de sauvetage, hélitreuillage, promenade en mer à bord du Fromveur, baptêmes de plongée, chants de marins, restauration sur place. Une expérience inoubliable et ouverte à tous.

photo Le Palais Sorrento

Le Palais Sorrento

Patrimoine - Culture, Photographie - Vidéo, Histoire - Civilisation

Pau 64000

Le 03/07/2025

De l'avènement du rail, jusqu'à l'occupation allemande et la révolution du gaz de Lacq et les années folles, c'est un roman passionnant qui vous sera raconté ! Palais Sorrento, aussi appelé Castet de l'Array, le seul édifice INTEGRALEMENT protégé au titre des Monuments Historiques. Situé à l'extrémité Est de Pau (quartier Trespoey) - L'histoire est déroulée comme une enquête policière : "la gloire de mon Pierre et le château de sa mère" - Architecture, Art, Histoire de Familles qui descendent des plus grandes richesses américaines…. - Une projection de photos d'archives et de vues des parties privées complèteront la visite. - Une exclusivité Guide Épicurieuse Durée moyenne de la visite 2h Le lieu de rdv vous sera communiqué dès votre réservation validée.

photo Le Palais Sorrento

Le Palais Sorrento

Patrimoine - Culture, Photographie - Vidéo, Histoire - Civilisation

Pau 64000

Le 04/07/2025

De l'avènement du rail, jusqu'à l'occupation allemande et la révolution du gaz de Lacq et les années folles, c'est un roman passionnant qui vous sera raconté ! Palais Sorrento, aussi appelé Castet de l'Array, le seul édifice INTEGRALEMENT protégé au titre des Monuments Historiques. Situé à l'extrémité Est de Pau (quartier Trespoey) - L'histoire est déroulée comme une enquête policière : "la gloire de mon Pierre et le château de sa mère" - Architecture, Art, Histoire de Familles qui descendent des plus grandes richesses américaines…. - Une projection de photos d'archives et de vues des parties privées complèteront la visite. - Une exclusivité Guide Épicurieuse Durée moyenne de la visite 2h Le lieu de rdv vous sera communiqué dès votre réservation validée.

photo Marché de producteurs de Bourgvilain

Marché de producteurs de Bourgvilain

Bourgvilain 71520

Du /00/1e16 au //099

Chaque jeudi de 16h à 19h vous êtes invités à découvrir et acheter les produits de qualité et de proximité : légumes de saison bio cultivés par Nicolas Lestiboudois, maraicher à Montmelard, pain bio du fournil Côté pain à Montmelard, vins bio du Domaine des Riots à Pierreclos, fromages et produits laitiers de la chèvrerie Le Rousset à Bourgvilain, gâteaux et douceurs par BButter à Bourgvilain, miel bio de François Lair à Bourgvilain, boucherie charcuterie traiteur d'Uchizy, sorbets et jus de fruits des Vergers de l'Amélanche. Une fois par mois poissons et fruits de mer en provenance de l'étang de Thau. Viande de la ferme de la Mère Boitier chaque 2ème jeudi du mois. Un rémouleur affûteur proposera d'affûter sur place vos couteaux, ciseaux, outils de jardin et de coupe, ne les oubliez pas ! Occasionnellement, artisanat d'art et livres d'occasion proposés par Lire et Délires en Valouzin. Un stand sera animé par l'association "Les amis du marché de Bourgvilain". Toutes les informations sur : https://www.facebook.com/Le-March%C3%A9-de-Bourgvilain-102467221979174

photo Concept Sport Emotion - Paddle kid (8 à 12 ans)

Concept Sport Emotion - Paddle kid (8 à 12 ans)

Sports nautiques, Pour enfants

Trouville-sur-Mer 14360

Du 07/07/2025 au 31/10/2025

Paddle Kid : plongez dans l’univers du canoë et du kayak surf ! Envie d'une première expérience ou d’une idée originale pour occuper un après-midi avec vos jeunes ? Paddle Kid est l’activité qu’il vous faut ! Pensé pour initier les enfants au plaisir de glisser sur l’eau, ce cours leur offre une progression ludique et adaptée, qui les surprendra par ses résultats. Sur les vagues de la plage de Trouville-sur-Mer, ils apprendront étape par étape tout en s’amusant. Encadrés par les moniteurs passionnés de Concept Sport Émotion, à la fois coachs sportifs et animateurs, vos enfants évolueront en toute sécurité et bonne humeur. Votre accompagnateur nautique est un professionnel diplômé d’État, garantissant des sessions sécurisées et adaptées. - Annulation en cas d’orage. - Activité maintenue sous la pluie (équipement fourni) ou par vent léger et mer peu agitée. - Points météo réguliers : en cas d’annulation pour conditions inadaptées, nous nous engageons à vous prévenir 48 heures à l’avance et aucun frais ne sera facturé. Prêts à surfer sur une vague d’émotions ? Paddle Kid n’attend plus que vous ! Tarifs: - Séance unique: 26 € - Stage 3 Jours: 74 € - Stage[...]

photo Sortie pescatourisme

Sortie pescatourisme

Repas - Dégustation

Lamballe 22400

Le 09/07/2025

La visite propose une immersion dans le quotidien des hommes et des femmes qui travaillent sur les bouchots de la Baie de Saint Brieuc. Depuis la cale de Jospinet, des professionnels de la mer attendent les visiteurs pour une découverte insolite en famille ! Pour tout savoir du métier de mytiliculteur et découvrir les secrets de la Baie de Saint Brieuc, nous embarquons à bord d’une betteravière spécialement aménagée pour recevoir des visiteurs. En fonction des marées et en compagnie de passionnés, le Panier Iodé vous immerge au cœur de l'action, pour découvrir la Baie de Saint Brieuc, autrement ! Pédagogie, action et sensations fortes au programme ! A noter : le Panier Iodé dispose également d'un espace de dégustation. Nous cuisinons sur place nos produits et les produits de la mer de producteurs locaux ! Pratique : - Réservation par téléphone - Durée : 2h30 environ - Se présenter 30mn avant le départ (la marée n'attend pas !) - Prévoir des chaussures adaptées ou des bottes - Prévoir des vêtements chauds et imperméables

photo NOUVEAUTÉ 2025 ! Visite guidée - Saint-Briac, terre d'artistes

NOUVEAUTÉ 2025 ! Visite guidée - Saint-Briac, terre d'artistes

Peinture, Histoire - Civilisation

Saint-Briac-sur-Mer 35800

Le 08/07/2025

Propice à l’imagination et à la création, les paysages grandioses et les lumières contrastées de la Bretagne ont attiré de nombreux artistes jusqu’à nos jours. Saint-Briac n’a pas échappé à la règle et a accueilli les plus grands noms de l’histoire de l’art du XIXème et du XXème siècles. Peintres de renom français ou grands peintres internationaux, ils y ont trouvé refuge et sont venus y ressourcer leur art : Pierre-Auguste RENOIR, Paul SIGNAC, Émile BERNARD et bien d’autres… Accompagnés de votre guide, marchez sur les traces de ces grands peintres et laissez-vous imprégner par les paysages qui les ont inspirés. Durée : 1h30. Départ : Bureau Information Tourisme, 49 Grande Rue, 35800 Saint-Briac-sur-Mer. Tarif plein : 8 € Tarif réduit (7-18 ans, demandeurs d’emploi, étudiants munis de leur carte, bénéficiaires des minima sociaux, PMR) : 6 € Gratuit – 7 ans * Un justificatif du tarif réduit ou gratuit vous sera demandé à l’entrée de la visite. Réservation des billets obligatoire avant la visite dans l’un des espaces d’accueil de l’Office de Tourisme Communautaire ou sur https ://billetterie.dinardemeraudetourisme.com. Pas de réservation par téléphone ou par e-mail. Billets[...]

photo Soirée concerts chez Pap'oyo

Soirée concerts chez Pap'oyo

Concert, Musique

Plougasnou 29630

Du 05/07/2025 au 30/08/2025

Tout l'été le foodtruck Pap'oyo vous propose des soirées concerts ! Venez profitez de ce cadre idyllique en bord de mer au Diben, pour des soirées animées. 05.07: @mirabellegilis 12.07: @camille_anssel 19.07: @dasilvaofficiel 26.07: @clementr_music 02.08: @tim_chanteur 09.08: @charlieofficiel 16.08: @control84duo 23 08: @charlottelymusic 30.08: @azilizmanrow

photo Le Palais Sorrento

Le Palais Sorrento

Patrimoine - Culture, Photographie - Vidéo, Histoire - Civilisation

Pau 64000

Le 05/07/2025

De l'avènement du rail, jusqu'à l'occupation allemande et la révolution du gaz de Lacq et les années folles, c'est un roman passionnant qui vous sera raconté ! Palais Sorrento, aussi appelé Castet de l'Array, le seul édifice INTEGRALEMENT protégé au titre des Monuments Historiques. Situé à l'extrémité Est de Pau (quartier Trespoey) - L'histoire est déroulée comme une enquête policière : "la gloire de mon Pierre et le château de sa mère" - Architecture, Art, Histoire de Familles qui descendent des plus grandes richesses américaines…. - Une projection de photos d'archives et de vues des parties privées complèteront la visite. - Une exclusivité Guide Épicurieuse Durée moyenne de la visite 2h Le lieu de rdv vous sera communiqué dès votre réservation validée.

photo Concept Sport Emotion - Paddle ados (13 ans et plus)

Concept Sport Emotion - Paddle ados (13 ans et plus)

Sports nautiques, Pour enfants, Neige - Glisse

Trouville-sur-Mer 14360

Du 07/07/2025 au 31/10/2025

1h30 de fun sur l’eau : découvrez le kayak et le kayak-surf ! Offrez à vos enfants une initiation dynamique et amusante au monde du kayak et du kayak-surf ! Ici, pas de longs discours, mais des jeux, des défis et des éclats de rire. En 1h30, chaque enfant progressera à son rythme pour devenir un vrai petit kayakiste. Au programme : - Apprendre à naviguer en kayak, lire les courants et utiliser les vagues pour surfer. - Découvrir différentes facettes du kayak : kayak-polo, waveski et kayak de mer. - Développer des compétences en s’amusant, sans prise de tête mais avec beaucoup de plaisir. Le kayak est un sport accessible et ludique : vos enfants maîtriseront rapidement les bases pour se démarquer sur l’eau. Un moniteur diplômé d’État accompagne les enfants tout au long de l’activité pour garantir sécurité et progression. - Annulation en cas d’orage. - Activité maintenue sous la pluie (équipement fourni) ou par vent léger et mer peu agitée. - Points météo réguliers : en cas de conditions défavorables, nous vous informerons 48 heures à l’avance. Aucun frais d’annulation ne sera appliqué. 1h30 par jour pour apprendre, s’amuser et glisser vers de nouvelles[...]

photo Le Palais Sorrento

Le Palais Sorrento

Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture, Visites et circuits

Pau 64000

Le 03/07/2025

De l'avènement du rail, jusqu'à l'occupation allemande et la révolution du gaz de Lacq et les années folles, c'est un roman passionnant qui vous sera raconté ! Palais Sorrento, aussi appelé Castet de l'Array, le seul édifice INTEGRALEMENT protégé au titre des Monuments Historiques. Situé à l'extrémité Est de Pau (quartier Trespoey) - L'histoire est déroulée comme une enquête policière : "la gloire de mon Pierre et le château de sa mère" - Architecture, Art, Histoire de Familles qui descendent des plus grandes richesses américaines…. - Une projection de photos d'archives et de vues des parties privées complèteront la visite. - Une exclusivité Guide Épicurieuse Durée moyenne de la visite 2h Le lieu de rdv vous sera communiqué dès votre réservation validée.

photo Le Palais Sorrento

Le Palais Sorrento

Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture, Visites et circuits

Pau 64000

Le 04/07/2025

De l'avènement du rail, jusqu'à l'occupation allemande et la révolution du gaz de Lacq et les années folles, c'est un roman passionnant qui vous sera raconté ! Palais Sorrento, aussi appelé Castet de l'Array, le seul édifice INTEGRALEMENT protégé au titre des Monuments Historiques. Situé à l'extrémité Est de Pau (quartier Trespoey) - L'histoire est déroulée comme une enquête policière : "la gloire de mon Pierre et le château de sa mère" - Architecture, Art, Histoire de Familles qui descendent des plus grandes richesses américaines…. - Une projection de photos d'archives et de vues des parties privées complèteront la visite. - Une exclusivité Guide Épicurieuse Durée moyenne de la visite 2h Le lieu de rdv vous sera communiqué dès votre réservation validée.

photo Concert dans la grange de l'Original

Concert dans la grange de l'Original

Musique, Concert, Repas - Dégustation

Vicq-sur-Mer 50330

Le 06/07/2025

Rendez-vous dimanche 6 juillet à partir de 19h dans La Grange pour un apéro-concert. Hâte de vous retrouver là-bas ! L'Original (musique, panache et coups de sabots). Le Cellier fermera ses portes vers 14h30. La Grange ouvrira à 16h. Concert vers 19h. Bar et petite restauration sur place. Service au bar. La Grange = entrée libre et SANS réservation. Accès au champ-parking via la route de la Trigalle. Chiens interdits sur le site (animaux en liberté) - Pique-nique et caravaning interdits également.

photo Admirez les Grands Voiliers depuis les bassins durant les Grandes Voiles du Havre 2025

Admirez les Grands Voiliers depuis les bassins durant les Grandes Voiles du Havre 2025

Visites et circuits, Sports nautiques

LE HAVRE 76600

Le 05/07/2025

Embarquez à bord d’un semi-rigide afin d’admirer les géants des mers vus depuis les bassins. Du vendredi 4 au dimanche 6 juillet, de 10h00 à 21h00, vous aurez l’opportunité de circuler au plus près des grands voiliers amarrés dans les bassins Paul Vatine et de l’Eure. Le pilote agrémentera la navigation d’un commentaire présentant les différents navires. Jauge maximale : 12 passagers Conditions : - Être âgée de minimum 3 ans. - Gilet de sauvetage obligatoire pour tous (fourni par l’équipage) - Aucune possibilité d’embarquer des fauteuils roulants et PMR - Chiens non autorisés - Chaussures à talons proscrites - Réservation et paiement uniquement en ligne. Horaires de départ du matin : 10h15, 10h30, 11h15, 11h30, 12h15, 12h30 Horaires de départ de l'après-midi : 14h, 14h15, 15h, 15h15, 16h

photo Le Palais Sorrento

Le Palais Sorrento

Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture, Visites et circuits

Pau 64000

Le 05/07/2025

De l'avènement du rail, jusqu'à l'occupation allemande et la révolution du gaz de Lacq et les années folles, c'est un roman passionnant qui vous sera raconté ! Palais Sorrento, aussi appelé Castet de l'Array, le seul édifice INTEGRALEMENT protégé au titre des Monuments Historiques. Situé à l'extrémité Est de Pau (quartier Trespoey) - L'histoire est déroulée comme une enquête policière : "la gloire de mon Pierre et le château de sa mère" - Architecture, Art, Histoire de Familles qui descendent des plus grandes richesses américaines…. - Une projection de photos d'archives et de vues des parties privées complèteront la visite. - Une exclusivité Guide Épicurieuse Durée moyenne de la visite 2h Le lieu de rdv vous sera communiqué dès votre réservation validée.

photo PORTES OUVERTES  AU MAS DES COLIBRIS

PORTES OUVERTES AU MAS DES COLIBRIS

Portes ouvertes

Gignac 34150

Le 06/07/2025

Le Mas des Colibris, domaine viticole de l’Hérault qui produit des vins biologiques ouvre ses portes pour une journée découverte et détente autour du vin. Au programme : 10h30-12h: Balade dans les vignes (Gratuit, sur réservation) 11h-12h30: Initiation à la dégustation avec Alicia Koch - Sauvageonne (5€/personne, sur réservation) 12h30-14h30: Restauration - réservation conseillée * Huitres & Fruits de mer par "Au Détour" (Loupian) * Fromages & Charcuterie par "L'Esplanade des fromages" (Gignac) * Desserts Tout au long de la journée entre 10h et 18h, dégustation et vente des vins du Mas des Colibris. Réservation fortement conseillée pour les activités & restauration.

photo Cinéma Arudy : Sur la route de papa

Cinéma Arudy : Sur la route de papa

Manifestation culturelle, Cinéma, Manifestation culturelle

Arudy 64260

Le 06/07/2025

1h31 - Comédie. De Nabil AitakkaouaIi, Olivier Dacourt, avec Redouane Bougheraba, Caroline Anglade, Farida Ouchani, Jean-Stan du Pac. Prêt à partir en vacances, Kamel se retrouve obligé de changer ses plans à la dernière minute pour prendre la route du Bled avec sa mère. À bord de la vieille Renault 21, un long périple commence pour Kamel et sa famille. Sur la route de son passé, les souvenirs et les rancœurs refont surface, révélant toute la beauté des liens qui les unissent.

photo Admirez les Grands Voiliers depuis les bassins durant les Grandes Voiles du Havre 2025

Admirez les Grands Voiliers depuis les bassins durant les Grandes Voiles du Havre 2025

Visites et circuits, Sports nautiques

LE HAVRE 76600

Le 04/07/2025

Embarquez à bord d’un semi-rigide afin d’admirer les géants des mers vus depuis les bassins. Du vendredi 4 au dimanche 6 juillet, de 10h00 à 21h00, vous aurez l’opportunité de circuler au plus près des grands voiliers amarrés dans les bassins Paul Vatine et de l’Eure. Le pilote agrémentera la navigation d’un commentaire présentant les différents navires. Jauge maximale : 12 passagers Conditions : - Être âgée de minimum 3 ans. - Gilet de sauvetage obligatoire pour tous (fourni par l’équipage) - Aucune possibilité d’embarquer des fauteuils roulants et PMR - Chiens non autorisés - Chaussures à talons proscrites - Réservation et paiement uniquement en ligne. Horaires de départ du matin : 10h15, 10h30, 11h15, 11h30, 12h15, 12h30 Horaires de départ de l'après-midi : 14h, 14h15, 15h, 15h15, 16h, 16h15, 17h, 17h15, 18h, 18h15, 19h, 19h15, 20h, 20h15